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宫寒女人的饮食宜忌

发布时间:2019-09-13 20:25:03

宫寒是常见的子宫,生活中很多患有宫寒,但又找不到解决方法,下面小编就来给大家介绍一些女性宫寒的护理方法,赶快来学习一下吧。

1、把握吃凉尺度

推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超过两个。

2、吃凉热要有顺序

序有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

、分辨寒食

除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多,虽然在常温下食用,但它的本质却是

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